Многих людей, изучающих эффективные способы снижения веса, интересует ответ на вопрос — в чем суть диеты Аткинса, что это за система питания? Ответ на этот и многие другие вопросы, вы найдете в этой статье.

Голливудская система питания была придумана в Америке, и получила особенное распространение в Голливуде, отсюда и название. Многие американские звезды театра и кино благодарят за свою фигуру именно ее.  Диетологами эта методика похудения считается быстрой и действенной. Что же такое голливудская диета для похудения, попробуем с вами разобраться.

Каждый, кто хоть раз находился в поиске диеты, знает, как порой сложно найти нужную и подходящую систему питания. На просторах Интернета легко найти массу программ, но они рассчитаны на разные комплекции людей.

Ким Протасов – известный на весь мир диетолог, который помог многим женщинам обрести красивое и здоровое тело. Первый раз заговорили о нем в 1999 году, когда он произвел фурор и революцию в правильном питании, отверг те постулаты, которые действовали долгое время. Что же такое диета Протасова? Сейчас узнаем.